میوه عناب که آن را به اسم خرمای چینی یا خرمای سرخ هم می‌شناسند، میوه بومی جنوب آسیا است اما محبوبیت جهانی دارد.یکی دیگر از آنها کمک به بهبود استرس و التهابات ناشی از صدمه رادیکالهای آزاد به کبد �

استفاده از منابع پروتئینی سبک: به جای اضافه کردن مقدار زیادی پنیر یا ماهیچه قرمز، میتوانید از منابع پروتئینی سبکتر مانند مرغ یا ماهی استفاده کنید. برای رژیم غذایی، ممکن است لازم باشد مقدار سس م

دانشگاه باهچه شهیر که به اختصار BAU نیز نامیده می‌شود، در سال 1998 در شهر استانبول ترکیه به عنوان یکی از بهترین مراکز آموزشی خصوصی شروع به کار کرد.دانشگاه باهچه شهیر ترکیه  سالانه دانشجویان زیاد�